Stimme, Präsenz & Auftritt

Ich zeige dir, wie du stimmig & überzeugend vor & mit anderen sprichst - ohne Chakka oder Lampenfieber.

"Zeig dich & sprich - denn die Welt braucht deine Stimme."

Steffi Schwarzack

Vor dir liegt ein wichtiger Auftritt ... 

z.B. eine Präsentation, ein Videodreh, eine Podcastaufnahme, eine Online-Interview, ein entscheidendes Meeting ...

und du hast TROTZ guter Vorbereitung mehr als Muffensausen?

Du ahnst, dass "einfach reden" dir nicht hilft. Irgendwo hakt es. 

Du brennst für dein Thema, du kannst darüber viel sagen. Eigentlich. Am Küchentisch. Gegenüber Freunden. Die Auftrittssituation dagegen macht, dass dir die Worte fehlen, dass du nicht mehr klar denken kannst, dass die Stimme so klein und nicht nach dir klingt... 

Alles in Allem: 

... du spürst die Ambivalenz der Bühne

Du willst, dass dein Thema endlich in die Welt kommt. Einerseits. Aber du leidest andererseits auch daran. 

Wenn du doch öffentlich sprichst, ärgerst du dich über dich selbst, denn du weißt, dass du es besser kannst und dass du gut bist. Aber meist überlässt du eh anderen die Bühne. Derweil ist eine Riesensehnsucht in dir, dich nicht mehr zurückzuhalten, sondern das, was du weißt und kannst zu verkörpern und online und offline darüber zu sprechen. 

Du willst so gerne ...

  • die Botschaft, die dir am Herzen liegt, in die Welt bringen
  • deine innere Stimme finden und nach außen klar und auf den Punkt ausdrücken und verkörpern
  • am liebsten nie wieder Lampenfieber haben (oder damit wenigstens umgehen können)
  • selbstbewusst von deiner Expertise und Arbeit sprechen
  • beim Auftritt deine Bestleistung abrufen können und als qualitativ hochwertiger Experte* wahrgenommen werden
  • dich mit deiner Story und deinem Sprechen raus trauen und endlich das Schneckenhaus verlassen
  • du willst dich gut vorbereitet FÜHLEN, es nicht nur sein

... aus dem Schatten ins Licht treten

Der Wandel von Auftrittsstress zu Auftrittskraft ist für dich möglich! 

Ich weiß das. Denn ich begleite Menschen seit 20 Jahren als Mentorin für Auftritt und Stimme dabei, dass sie ihr Licht auf den Scheffel stellen und mit ihrer Botschaft und Stimme andere erreichen. Und ich bin den Weg vom schüchternen (regime-) angepassten Schulmädchen hin zu der Frau, die vorne steht und spricht, selbst gegangen. Mit Hilfe von kleinen mentalen, körperlichen und sprecherischen Veränderungen kannst auch du dein Strahlen auf deine Bühne bringen. 

Vielleicht beruhigt es dich zu wissen, dass 41% aller Menschen Angst vorm öffentlichen Sprechen haben (sollen, laut einer Studie in "The Book of Lists"). Andere Studien kommen sogar zu Ergebnissen von 85% (Chapman University) oder 86,8 % (2022, IU Internationale Hochschule). Du bist auf diesem Weg also nicht allein und gern bin ich dir Begleiterin.

Stimme, Sprechen, Lampenfieber - das alles ist kein Schicksal sondern wandelbar! Du kommst dabei nur nicht an deiner Persönlichkeit vorbei - aber hey, das ist ja auch das Schöne an dieser Reise. Am Ende bist du tiefer getaucht in dich und deine Themen und bringst deine Botschaft klar und auf den Punkt in die Welt.  

Was du nach der Zusammenarbeit meisterst ...

Die Reise von einem Ich voller Auftrittsstress hin zu deinem (neuen) Ich voller Auftrittskraft hat mehrere Stationen.

Bei welcher beginnst du? 

STORY

Du (er)kennst dich als Sprecherpersönlichkeit mit deinen Geschichten und Motiven. Du bringst deine Worte in eine Struktur und auf den Punkt. 

STATE

Du meisterst Herausforderungen trotz Aufregung durch Selbstregulation und mit dem richtigen Mindset. Du fühlst dich jederzeit gewachsen, um über deine Themen zu sprechen. 

STAGE 

Du verkörperst deine Expertise und Persönlichkeit, indem Stimme und Körper für deine Intentionen durchlässig sind. Du stellst dich in den Mittelpunkt und dein Licht (endlich) auf den Scheffel. 

Danach zeigst du dich gern und sprichst frei von deinen Themen. Wann, wo und wie du willst. Denn du weißt: Die Welt braucht deine Stimme. 

Du fühlst Lampenfieber und Nervosität beim Sprechen? Prima!

Dann mach es wie die Schauspieler* Julia Roberts, Hugh Grand, Johnny Depp und Meryl Streep oder die Musiker* John Lennon, Frédéric Chopin, Pau Casals, Adele und Robbie Williams. 

Sprich TROTZ, BEI und MIT Lampenfieber. 

Sie alle sollen an Auftrittsängsten leiden (oder gelitten haben). Und was wäre unsere Welt ohne ihre Stimmen?

Also: Was ist diese Welt ohne DEINE Stimme?

Wo Kunden* angekommen sind ...

Gelassenheit und Präsenz wie noch nie zuvor.

Liebe Steffi, du wirst nicht glauben, welches Feedback ich von einer Kollegin gestern nach einer Fernsehmoderation bekommen habe. Sie sagte wortwörtlich, ich hätte eine Gelassenheit und Präsenz ausgestrahlt, wie sie es vorher so noch nicht erlebt hätte bei mir. Gleichzeitig wäre die Präsentation auch sehr lebendig gewesen. Verrückt, oder??? Exakt die Begriffe verwendet, die wir verankert haben. Ich war total baff! Ein schönes Wochenende dir und lieben Dank für deine tolle Unterstützung!!! Deine Jessica
Jessica Werner
Radiomoderatorin, Redakteurin, Stimmcoach 
SR 1

Das Thema Sichtbarkeit hat für mich deutlich an Leichtigkeit gewonnen.

"Gehen lernt man durch Stolpern.", so sagt ein bulgarisches Sprichwort. Für mich war das der Schritt auf die Bühne und in die Öffentlichkeit. Eine Herausforderung für mich. Doch Steffi hat mich in meiner Vortragsvorbereitung immer auf Kurs gehalten und mich gleichzeitig Grenzen überschreiten lassen, die ich alleine nicht so zielstrebig betreten hätte. So hat das Thema Sichtbarkeit und öffentlich sprechen für mich deutlich an Leichtigkeit gewonnen.
Kirsten Petra Seydelmann
Tätigkeitstitel

Die Zusammenarbeit war eine Reise zu mir selbst.

Als Führungskraft habe ich viel mit Menschen zu tun, muss Ansagen machen und vor Anderen sprechen. Das ist keine Rolle, die mir von Natur aus liegt. Daher kam ich zu Steffi in die Zusammenarbeit. Ich wollte mehr Präsenz, Selbstsicherheit und Leidenschaft in mein Wirken bringen. Die Zusammenarbeit war kein bloßes Arbeiten an Auftrittsstrategien. Es war im Grunde eine Reise zu mir selbst. Ich habe entdeckt, dass wir alle mehrere Gesichter haben und dass es sich lohnt, aus sich rauszugehen. Nun bin ich dabei meine Stimme immer mehr zu finden!
Rudolph Holzmeyer
Head of Application Support & Infrastructure
BaaderBank AG

Warum ich?

Hi, Ich bin Steffi, liebe Stimmen und unterstütze Experten* dabei, ihre Auftritte ohne Lampenfieber und rundum stimmig zu meistern.

Sie alle eint, dass sie eine Botschaft in die Welt tragen wollen. Etwas, was ihnen am Herzen liegt und wovon mehr Menschen erfahren sollen.

Und da kommt meine Mission ins Spiel. Ich blühe auf, wenn ich andere Menschen in ihre Kraft und Ausstrahlung auf der Bühne begleiten kann. Ich sehe mich als eine Art Geburtshelferin, die deinen Prozess der Entfaltung als Sprecherpersönlichkeit begleitet. Damit mehr Stimmen in die Welt kommen und gehört werden.

Ich bin keine Rampensau, obwohl ich studiert habe, was ich tue. Mein Wohlfühlraum ist hinter dem Mikro (was du in meinem Podcast erleben kannst), wenn ich mit geschlossenen Augen meine Gedanken teilen kann. Alles andere sind meine Abstecher in andere Biotope, die ich kann und mache, aber nur ab und an. Als Introvertierte kostet mich das einfach mehr Kraft. Meine Brillanz liegt da, wo ich dich zum Strahlen bringen kann. 

Wenn du es brauchst, zu einem Bühne-rockenden Guru aufzuschauen, ziehe ruhig weiter. Wenn du stattdessen bereit bist, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und zwar ab dem ersten Moment der Zusammenarbeit, dann bin ich die Frau an deiner Seite. Ja, dein Herz darf dabei klopfen. So ist das eben, wenn einem etwas am Herzen liegt. Und wenn's zu stark ist, hab ich ein paar Mittel an Board, die helfen. 

Meine Botschaft strahlt, wenn ich bei mir selbst bleibe

"Ich habe Steffi gebucht, als ein großer Vortrag auf einer Konferenz vor mir lag. Sie hat eine sanfte Art, die mir Raum gelassen hat, meine eigenen Ideen zu konkretisieren und sie in einer stimmigen Vortragsstruktur auf den Punkt zu bringen. Außerdem hat sie mir gezeigt, dass ich kein mega Entertainment Programm durchziehen muss, um gehört zu werden, sondern dass meine Botschaft am stärksten strahlt, wenn ich einfach bei mir Selbst bleibe. Ich kann sie jedem (zukünftigen) Speaker sehr empfehlen."
Sandra Heim

Dein nächster Auftritt soll voller Selbstvertrauen und Kraft sein? 

Dann komm in meine Gratis Erstberatung und wandle deinen Auftrittsstress in Kraft und Freude.
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Steffi Schwarzack

Als Auftrittsmentorin unterstützt Steffi Schwarzack Experten* mit Botschaft dabei, dieser Botschaft eine Stimme zu geben, so dass sie gehört wird - ohne Struggle wie Zittern oder Lampenfieber. 
* Als Kompromiss zwischen gendergerechter Ansprache aller Geschlechter und der Einfachheit im Sprechen & Lesen sind hier entsprechende Begriffe mit * gekennzeichnet.

Recht & Ordnung

© 2024 Steffi Schwarzack